Dla Klienta

Kwestionariusz dietetyczny – pobierz, wypełnij i odeślij
Badania krwi – wyślij wyniki
Jeżeli od ponad roku nie wykonywałaś/eś badań krwi, dobrze byłoby zrobić kilka podstawowych parametrów: morfologia ogólna, glukoza, cholesterol całkowity, HDL, LDL, TG, kreatynina, ALT, AST, TSH, opcjonalnie witamina D - 25(OH)D.
Na wszystkie wymienione prócz witaminy D, lekarz pierwszego kontaktu powinien dać skierowanie na NFZ.
Jeżeli występują problemy zdrowotne lub złe samopoczucie to może być wskazanie, aby wykonać dodatkowe parametry.
Przygotuj się do analizy składu ciała i pomiarów obwodów
Badanie najlepiej wykonać na czczo lub ok 3-4h po posiłku, jeżeli jest potrzeba to wypróżnić się przed analizą. Badanie wykonuje się na boso, najlepiej w samej bieliźnie. Na kilka godzin przed pomiarami unikaj spożywania produktów zawierających duże ilość kofeiny, alkoholu oraz nie wykonuj bardzo ciężkich treningów które mogą zaburzyć pomiar.
Pobierz, wydrukuj i przynieś podpisany formularz rodo (dostępny także w gabinecie)

Kwestionariusz treningowy – pobierz, wypełnij i odeślij
Co zabrać ze sobą
Wygodne ubranie treningowe, buty na zmianę oraz wodę i opcjonalnie ręcznik
Formularz zgody - pobierz, wydrukuj i przynieś podpisany (dostępny także w gabinecie)

Kwestionariusz dietetyczny – pobierz, wypełnij i odeślij
Badania krwi – wyślij wyniki
Jeżeli od ponad roku nie wykonywałaś/eś badań krwi, dobrze byłoby zrobić kilka podstawowych parametrów: morfologia ogólna, glukoza, cholesterol całkowity, HDL, LDL, TG, kreatynina, ALT, AST, TSH, opcjonalnie witamina D - 25(OH)D.
Na wszystkie wymienione prócz witaminy D, lekarz pierwszego kontaktu powinien dać skierowanie na NFZ.
Jeżeli występują problemy zdrowotne lub złe samopoczucie to może być wskazanie, aby wykonać dodatkowe parametry.
Ocena sylwetki i składu ciała
Wyślij wszystko co może być pomoce: analiza składu ciała (jeżeli masz), pomiary obwodów (brzuch na wysokości pępka, ramię, udo), opcjonalnie zdjęcie sylwetki (od przodu i od boku)

ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ, TRENING lub PORADĘ ONLINE